幸せな細胞

ベリーダンスでは

筋肉トレーニングをかなり行う。

最後の方になると、しんどくなって

顔も歪めてしまったり

歯を食いしばったりしてしまう。

でも先生に言われた。

顔に出してしまうと、

身体の細胞にしんどさを植え付けてしまう。

やるなら、顔にしんどさは出さず、

むしろ笑顔でやるようにと。

鍛えながらも、

幸せな細胞を作っていくこと。

広島より、愛と感謝を込めて。

Belle passion   YUKIKO